Diffusionsoffene Dämmung: Was sie ist und warum sie für gesunde Innenräume entscheidend ist

Bei diffusionsoffene Dämmung, eine Dämmart, die Wasserdampf durchlässt, ohne ihn zu blockieren. Auch bekannt als dampfdurchlässig, ist sie kein Luxus, sondern eine grundlegende Lösung für Räume, die atmen sollen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Dämmungen mit Dampfsperre verhindert sie Feuchtigkeitsschäden, indem sie Feuchtigkeit aus der Wohnung nach außen zieht – ohne dass sich Schimmel bilden kann. Das klingt einfach, aber viele bauen immer noch mit Materialien, die das Problem verstecken – statt es zu lösen.

Was viele nicht wissen: In modernen, dicht gebauten Häusern entsteht täglich bis zu zehn Liter Wasserdampf – durch Duschen, Kochen, Atmen. Wenn das nicht entweichen kann, sammelt es sich in den Wänden. Und da beginnt das Problem. Holzfaserdämmung, ein natürlicher, diffusionsoffener Baustoff aus recyceltem Holz ist eine der besten Lösungen dafür. Sie nimmt Feuchtigkeit auf, speichert sie kurz und gibt sie wieder ab, sobald die Luft trockener wird. Keine Dampfsperre nötig. Keine Schimmelgefahr. Kein teurer Rückbau. Auch Zellulose, ein recyceltes Papiermaterial, das ebenfalls feuchtigkeitsregulierend wirkt ist ein starker Kandidat – besonders bei Sanierungen von Altbauten. Beide Materialien arbeiten mit der Natur, nicht gegen sie.

Warum ist das wichtig für dich? Weil du nicht nur Energie sparst, sondern auch deine Gesundheit schützt. Schimmel in der Wand führt nicht nur zu Bauschäden – er belastet die Atemwege, verschlechtert den Schlaf und macht Räume unangenehm. Diffusionsoffene Dämmung verhindert das von Anfang an. Sie ist kein Trend, sondern eine Rückkehr zu bewährtem Handwerk. In Häusern mit Holzfenstern, massiven Holzwänden oder traditionellen Bauweisen ist sie sogar Pflicht. Wer hier eine Folien-Dämmung einbaut, baut sich einen Zeitbomben ein.

Du findest hier Artikel, die genau das erklären: Wie du die richtige Dämmung für dein Zuhause wählst, welche Materialien wirklich funktionieren, warum Heißluftverfahren bei Holzschutz helfen und wie du bei der Sanierung Fehler vermeidest. Ob du ein Altbauhaus sanierst, eine neue Wohnung baust oder einfach nur mehr Luft in deinen Räumen willst – diese Beiträge zeigen dir, wie es richtig geht. Keine Theorie. Keine Werbung. Nur das, was in der Praxis zählt.

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3 November 2025